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El yoga no tiene edad

El yoga no tiene edad

De hecho, cada día son más las familias que empiezan con los hijos más pequeñitos a practicarlo, incluso dentro de la barriga de las mamás (yoga para embarazadas).

No tiene por qué ser tu hijo

Hij@s, padres, madres, abuel@s, tit@s, lo importante es compartir una actividad física y mental en la misma técnica reforzando así vínculos filiares.

Beneficios

Elasticidad, concentración, respiración o relajación, capacidades que van cogiendo los niños a lo largo de los años de una forma innata y que tras llegar a la edad adulta vamos descuidando hasta hacerla desaparecer.

Los principales beneficios del yoga son hacer que estas cualidades evolucionen favorablemente e ir manteniendola en la madurez.

 

Cuando hablamos de relaciones filiares siempre nos viene a la cabeza un niñ@ y un adulto, pero tenemos que tener en cuenta que la relación filiar no desaparece a medida que va creciendo el niñ@, es por esto, que más adelante sacaremos un taller familiar. Estará formado exclusivamente por adultos, que muy probablemente sean las relaciones que más se han distanciado a consecuencia de esta forma de vida moderna, y nos hace alejarnos cada día más de una manera inconsciente de nuestros vínculos familiares.

 

14€ TALLER PRÁCTICO (adulto + niño)

 

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 Tlf. : 644-705-370   (atendemos al whatsapp)

 

 

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Danza del Vientre

Danza Oriental

La danza oriental es un arte milenario, uno de los bailes más antiguos que existen actualmente. Posee una gran  dimensión  espiritual y terapéutica . Hoy en día, se ha convertido en un sistema efectivo de concienciación corporal que potencia el lado femenino y refuerza la autoestima de quien la practica.

 

Las primeras bailarinas del vientre eran un grupo de bailarines itinerantes conocidos como los ghawazee . Estas mujeres fueron consideradas gitanas en Egipto en el siglo XVIII, y fueron expulsadas de El Cairo durante la década de 1830, pero se presentaron en el Alto Egipto y más tarde en Oriente Medio y Europa. La danza del vientre fue, durante este período, a menudo conocida como danza “oriental”, y las mujeres se hicieron famosas en Europa por autores y pintores intrigados por la naturaleza exótica del arte.

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antoniojesus80

CÚRCUMA

Muchos me preguntáis si tenemos cúrcuma, que habéis oído que es muy buena pero que no sabéis ni el para ni el porqué.
Como la mayoría de los súper alimentos las propiedades de esta planta son muy diversas.
Podríamos destacar entre otras: antiinflamatorias, antioxidantes, coleréticos, digestivas, carminativas, hepatoprotectoras, hipolipemiantes, desintoxicantes , antiulcerosas, cardioprotectoras o antitumoral.
Todo esto es estupendo, pero por separado hay plantas que tienen estas mismas propiedades. La verbena y el laurel son antiinflamatorias, él te verde es antioxidante, la canela digestiva…, y en conjunto una persona tendría que estar realmente muy malita para tener todas estas patologías que la cúrcuma alivia.
En la medicina convencional, podríamos definir a la cúrcuma como un medicamento de amplio espectro.


Entonces la cúrcuma no es para tanto no?
Indudablemente las propiedades de la cúrcuma son espléndidas y a medida que pasa el tiempo se va conociendo más beneficios y virtudes de esta planta.
Hoy mi intención es dar a conocer un beneficio que no necesita muchos estudios ni investigación, incluso creo que apoyara la medicina convencional, y es simplemente el reemplazo del colorante alimentario por la cúrcuma en polvo.
En España estamos muy habituados a echar en los guisos y arroces este tipo de colorante, que si por algo destaca, no son precisamente por sus propiedades, pero eso da para otro articulo.

 Cúrcuma 
 colorante natural 

 

antoniojesus80

Taller de hoponopono

 

Basadas en una antigua técnica hawaiana, apuntan a borrar pensamientos tóxicos y a reprogramar las emociones.

 

 

El Ho’oponopono es un sistema de sanación físico, mental, emocional y espiritual practicado desde hace 5.000 años por los nativos hawaianos.

En la antigüedad, la práctica era siempre grupal y estaba guiada por el chaman de la tribu. De esta forma, cuando necesitaban resolver problemas entre ellos, se reunían, aplicaban las frases que implica esta técnica y solucionaban sus disputas, sin violencia, discusiones ni guerras. Así funcionó durante miles de años.